さんまのお笑い向上委員会

普段はテレビは見ないほうだけど、たまたま見たさんまさんの番組が面白かった。

 

中川家の人、味があるね~、芸だね。

 

ホリケンワールドも捧腹絶倒。

 

さんまさんや今田さんのアクセル全開トークからも元気を頂いた。

 

笑いって、心の栄養補給に必要だね、、、。

 

 

今日は午前中仕事が終わって、午後はテニスのレッスンとヨガ。

 

テニスには新しい仲間も増えて、楽しいトレーニングできた。

 

ヨガで体幹と心を鍛える。

 

体幹トレーニングすると弱いところがあり、普段眠っている筋肉が多いことに気が付く。

 

心が弱い人、2016年は鍛えましょう。

 

 

 

さて、空手道場に新しい生徒が増えました。

 

可愛い3歳の女の子。

 

そして、お母様とお若いお婆様が入会。

 

親は、子育てしてたり、介護をしてたりすると時間がなくて、お稽古に参加できなくなる。

 

子供と一緒なら一石二鳥になるのでは、と相談を受けた。

 

子供の為に、何か体幹が強くなる運動をさせたいということ、そしてお母様が昔空手に興味があったということで入会された。

 

「空手道 拳眞会」の取り組みは、なかなかユニーク。

 

1時限は、準備体操を自律神経の安定を狙った深呼吸・横隔膜や内臓をしっかり動かし、緩める自律神経調節体操で始まる。

 

そのあと、体幹トレーニングやロープトレーニング、受け身、前転など基礎体力の向上。

 

3歳の女の子には、集中力や体力も続かないので、そこまでで終了。

 

そのお母様から感想を頂いたり相談を受けたが、親は子供の将来・子供のことを考えているんですね。

 

自分のことよりも子供のことを優先させている。

 

うむうむ、うんうん。

 

いつか親になるとき、親の気持ちがわかるんだろうね。

 

僕は、温かく見守れる親父になりたいなぁ。

 

子供を甘やかせすぎず、厳しくなりすぎないように、親の背中がお手本になるので、生き様を示せれたらと思う。