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【ひびきのカイロプラクティック】

遊びながら全てを学んでいる息子。

お手本です。

何でも真似をしたがるので、

しっかりするときはしないといけません。

アンパンマン滑り台とジャングルジム、ブランコで筋力を鍛えています。

これでバランス感覚が鍛えられます。

少しずつ持久力もついてきています。

近所の公園に行くとき、抱っこしてと言ってたのが、少しずつ手をつないで歩いていけるようになりました。

ジャングルジムでくねくねしてポールの間をくぐり抜けていくので、柔軟性が養われます。

ジャングルジムのてっぺんから落ちそうになるので、反応能力があがります。

ブランコや鉄棒にぶら下がれるので、握力が強くなっています。

手先が器用になっています。

いろんな遊び方を工夫してどうしようか判断しているみたいです。

いろんな想像力を発揮しています。

好奇心旺盛で、冒険心が高めれています。

脳の活性にもつながって、

このアンパンマンセットは本当に親としても、

嬉しかったです。

私の母も喜んでいました。

つくってくれた会社、販売してくれた人、

ありがとうございました。

海でも砂遊びが少しできるようになりました。

家の庭でも砂遊びができるようになりました。

 砂が手につくと嫌な感じがするようです。

さて、七号食16日間実践の感想です。

初日
 玄米を食べられるので、ひもじくない。

そんなに辛くない。

しっかり噛むことができない。＊これは13日経った今でもできない。50回程度噛めれば、玄米がなくなるのだが、早く吞み込んでしまう。

焼肉に行きたい夢を見る。

朝の目覚めが良い気がする。

ごま塩の取りすぎのため、夜中に二度喉が乾いて起きる。

スタッフ一同で取り組んでいるので、心強い。

食べた玄米の量
玄米お茶碗7杯。
昼3杯、夕3杯、夜2杯

2日目
朝の目覚めが良い。

仕事や勉強会が朝の開店から閉店まで予定で詰まっていて、

流石に体に気疲れ、精神的な疲れがでていた。

玄米をしっかり食べるので、お腹がでてしまい、

背中胃の後ろ側が張って痛い。

昨日は、首や背中の深部が凝っていた。

ごま塩を控えめに摂取。

たくわん一切れ追加。
梅干し一切れ追加。
玄米の小餅１つ。
玄米トースト１つ。
昼3杯、夕3杯、夜0.5杯


３日目水曜日
休息日

ふらっと食堂に息子と入ってチャンポンを食べているところをスタッフにみつかる夢を見た。まだこの時は、食べ物のことに「意識が」いっている。

睡眠が深くなった気がする。

朝の目覚めが良い。

朝起きると左目の下外側に出血がみられた。

子供の世話でクタクタになった。

体がこわばっている。

４日目木曜日

昨日今日と下痢気味。

体は、重くない。

スタッフ全員で4/2から取り組んでいます。

そのために、食の勉強会を開いたり、本を読んだり、献血に行ったり、セミナーに参加したりして準備してきました。

詳しい取り組みは、下にあるボタンをクリックしてご覧ください。

または、ひびきのカイロプラクティックのブログをご覧ください。

・７号食？？？

・７号食を始める目的は？

・取り組みに当たっての準備は？

・玄米の食べ方、７号食とは

・目標、決意

・病気とは？

・病気から身体を守るには

・健康を守る食養実践法、7号食

・感想、考察

鳰先生と私は、

７号食実践前と後を数値で比べるために、献血に行ってきました。

他のスタッフは、法定健康診断を受けてきました。

体重測定、血液検査、写真撮影などしています。

数値的に変化がわかりますね。

・甘酒、玄米餅のご紹介

・７号食にレモンは？