7/12から蒼の元米とごま塩、

たくわん１～２切れ、

梅干しだけで過ごすという、

７号食

７号食生活中。

家族３人で7/13から蒼の元米生活を始めたIさん家族。

家族３人で７号食開始です。

きっとあれも食べたい、

これも食べたいと

食への思いがあふれていることだと思います。

私も日頃も食べる機会が少ない

焼肉、

ケーキ、

ラーメン、

パスタなどなど、

何でも食べたくなっています。

ジャンクフードが食べたくなっています。

体重はベストです、、、。

これから２週間筋肉をつけていきたいと思います。

今はリセットできていますが、

終わった後が怖いです。

少しそのことも勉強しながら、

・子育て

・鳰先生の応援

鳰先生の減量あと少しなので、

応援も含めて、

みんなで完走したいと思います。

2018年7月12日から10日間、

蒼の元米だけで過ごします。

正確には、

美味しいお水と、

蒼の元米にゴマ塩だけで過ごします。

脳と体のリセットになります。

続きは、

ひびきのカイロプラクティックのブログに書いてありますので、

ご覧ください。